Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога! Вас приветствует педагог-психолог Речицкой школы-интерната для детей с нарушением слуха Дворник Елена Валерьевна.Рада приветствовать Вас на страницах моего блога. Я создала этот блог для того, чтобы помочь вам стать счастливее, чтобы помочь вам правильно смотреть на мир и при этом стараться изменить себя и свою жизнь, а не весь мир. Read more: http://www.vegelicacy.com/blog/1/rada-privetstvovat-vas-na-stranitsah-moego-bloga#ixzz55qRcMmHh

Новое поколение за ЗОЖ.



Хочу вести здоровый образ жизни…
    Для понятия «здоровый образ жизни» в современном мире пока еще нет официального, однозначного определения. Чаще всего, говоря о здоровом образе жизни, подразумевают некую систему поведения человека, состоящую из определенных элементов, направленных на сохранение и укрепление здоровья, профилактики заболеваний. Однако если подходить к вопросу более серьезно, можно сказать, что здоровый образ жизни и его составляющие являются жизненной концепцией некоторых людей, стилем жизни. 
Итак, здоровый образ жизни является в первую очередь жизненной позицией человека, и элементы его составляющие направлены на укрепление здоровья, его профилактику болезней. Немецкий философ А.Шопеграуэр писал: "Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы, прежде всего, спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья".
     Путь к здоровому образу жизни все начинают по-разному, и как правило, с того, что человеку легче всего сделать. Для кого-то это добавление в рацион питания полезного продукта, для других – нормализация сна, третьим, возможно, проще начать с закаливания, кому-то надо отказаться от вредных привычек, кому-то надо правильное соотношение труда и отдыха.
     Предлагаю курс уроков, ключевой функцией которых является получение не только теоретических знаний о ЗОЖ, но и практические навыки, применимые в жизни каждого человека.















ЭЛЕМЕНТЫ ЗОЖ.